京都銀行従業員組合主催、オンラインzoomセミナー「今日からはじめる腸活生活」を開催いたしました

家族で腸について考えるきっかけに！夜のオンラインzoomセミナー

組合員さまだけでなく、ご家族も一緒に参加できるようセミナー当日は19時30分に開始

53組、66名の皆様にお申込みいただき、子供たちのお顔もzoom越しに見ることができ和やかな雰囲気でセミナーを進めさせていただきました

事前アンケートにて関心が多く寄せられた「腸によい食事」についても、日本美腸協会オリジナル美腸食リストを用いて解説いたしました

ご家族でも腸活に取り組んでいただく一助になれば幸いです。ご参加いただきました皆様ありがとうございました！

腸活について改めて考えることができました！

_/_/_/参加いただいた方の声を一部紹介_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

• ・腸活について改めてちゃんと考えることができました。

• ・とても分かりやすい説明でした。 家族で腸活に興味があったので、色々知れてよかったと思います。

• ・普段の会話でも話題にならないので、色々知れてよかったです！健康を考える良い機会となりました。

• ・運動などで体調を整えてますが、内側からしっかり意識しようと思いました。

• ・腸活とは食事だけのイメージがあったが、ストレスや睡眠も関与してることを初めて知りました。

• ・改善すべき点がわかったので、早速家族で取組みたいと思います。

• ・あっという間の１時間で、大変勉強になりました。

• ・とても分かりやすい説明で勉強になりました。腸活と聞いたら食べ物のイメージでしたが、運動などの生活習慣も関係してると知ることが出来ました。

• ・一番知りたかった腸に良い食事についても丁寧に教えていただけてよかったです。

• ・日々の生活から体調を整えられる方法を知ることができました。

• ・腸を良い状態に保つことの重要性を知れた。 普段からの心がけで体調の良い日々を過ごせるようにしたいと思いました。

オンラインzoomセミナー

主催：京都銀行従業員組合

講師：日本美腸協会認定講師　山村康子

内容：セルフチェック／腸の基礎知識／実践習慣「美腸リスト」解説／美腸ストレッチほか

【一般社団法人　日本美腸協会とは】

一般社団法人日本美腸協会（東京都渋谷区 代表理事 北川 睦子）は、ストレスの多い現代において、多くの人々が抱えているお腹の悩みサポートするため、腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使って、セミナーやイベント、資格取得講座を開催しております。企業、民間、官公庁など多方面とのコラボレーションも実施中。健康経営サポートやイベント、催事など腸活コンテンツを活かしたご相談を承っております。お気軽にご連絡ください。

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