笠間市立公民館 かさま志民大学「美腸活講座」

笠間市立公民館 かさま志民大学にて美腸活講座を開催いたしました

かさま志民大学とは

かさま志民大学は、人生100年時代において、市民の誰もが生涯にわたり学ぶことができる機会を提供し、大学や研究機関の専門的な知識を学んだり、市民が地域のために活動する力を高めたりすることを目的として開校されています。

人生100年時代において、暮らし・健康に役立つ腸の基礎知識

腸活（腸内環境を整えること）が、健康に良いことは知っているが、具体的に何をしたら良いか分からないといった声もよく聞かれます。

知っているようで知らない腸の基礎知識を分かりやすく解説し、誰でも簡単に始められる腸に良い健康習慣を学んでいただきました。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました！

令和7年度　笠間市立公民館講座「かさま志民大学」美腸活講座

主催：笠間市立笠間公民館

講師：日本美腸協会認定講師　高橋かすみ

内容：セルフチェック／腸の基礎知識／実践習慣「美腸リスト」解説／美腸ストレッチほか

【一般社団法人　日本美腸協会とは】

一般社団法人日本美腸協会（東京都渋谷区 代表理事 北川 睦子）は、ストレスの多い現代において、多くの人々が抱えているお腹の悩みサポートするため、腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使って、セミナーやイベント、資格取得講座を開催しております。企業、民間、官公庁など多方面とのコラボレーションも実施中。健康経営サポートやイベント、催事など腸活コンテンツを活かしたご相談を承っております。お気軽にご連絡ください。

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