2024/5/31発売 主婦の友社「健康2024夏号」
きれいなあの人の腸活ルーティン特集 美腸賢者たちの【腸活座談会】が掲載されています!
健康に詳しい美腸賢者たちが大集合!
腸活を始めてからの変化や腸活習慣などを語り合いました
3人の共通点は「朝の水を飲むこと」
“朝の水”でおなかスッキリ、肌もキレイに!
効果や飲み方をはじめ、おすすめの腸活習慣をA3見開きボリュームたっぷりにてご紹介しています
座談会に参加したのは
一般社団法人 日本美腸協会 山村康子
39歳で受けた子宮頸がん検診で軽度の細胞異常と診断されたものの、腸活を始めて3か月後「異常なし」に。おなかの悩みを解決するため、日本美腸協会認定講師として、腸の専門知識や正しい腸もみを伝える。
腸活マンガ家 梅原こうめさん
医学博士の江田証氏との共著『まんがでわかる腸の整え方』(写真)で長年の便秘を解消したエピソードを披露。実体験を描いた『私が不妊治療をやめたわけ』『不妊治療体験マンガ 妊活は忍活⁈』なども好評。コミカライズ作品の作画やウエブ媒体でも活躍中。
腸活エディターKさん
主婦の友社で『美腸の教室』など腸に関する書籍の編集を担当。健康の知識はあるものの、日々の忙しさでなかなか実践できないのが悩み。
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