トヨタ紡織株式会社×日本美腸協会【腸活セミナー】開催

トヨタ紡織株式会社2024年度女性セミナーにて『1年後の私が変わる～実感できる腸活セミナー』を開催いたしました

出来るだけ多くの従業員の皆様に、ご自身の健康づくりに役立つ情報をご提供したいとの意向を受け、対面セミナーとオンラインセミナーを2回に渡り開催、200名以上の方々にご視聴いただきました。

自分の健康習慣を見直すいい機会になりました！

腸活のノウハウややり方を知る前に、まずは今の自分の腸内環境を正しく知ることが大切です。セルフチェックをとおして今の腸の状態に気付き、自分の生活習慣を見直すいい機会になったとのお声が聞かれました。

簡単にすぐ出来る美腸の呼吸法で、自律神経もととのえる

美腸ストレッチを全員で実践！デスクワークが多い方でお腹の張りを感じやすい方や下腹ポッコリが気になっている方にも、簡単で続けやすくおススメです。事務作業で座っていることが多いので休憩の時間などを使って、美腸ストレッチを実践していきたい！といった方もいらっしゃいました。

対面セミナーは猿投工場のホールにて。広々とした素晴らしい施設に感動！

「こういったセミナーが社内で開催されることを嬉しく思います。」といったお声も聞かれました。

_/_/_/参加いただいた方の声を一部紹介_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

• 自分の健康習慣を見直す良い機会となりました。今後もこのようなセミナーがあれば参加したいです。

• 先生のお肌がとてもおきれいでしたので、説得力があります。

• ストレスも腸の不調につながるんだなと思いました！

• 食事の取り方や運動する事の習慣について、改めて必要な事だと実感しました。

• 腸揉みのストレッチが参考になりました。

• 腸が元気でいる事が身体全体に影響を与える事を学びました

• いろんな情報がたくさんあり過ぎて何を実践すれば正しいのか、とか曖昧ですが視聴することで自分の中で正確な目標ができます

• ネットで調べてもそれこそ情報がありすぎて、本当に効果があるのかわからないまま継続することが難しいですが、こうやってきっかけ作りをしていただけるとやる気になるのでありがたいです。

• 腸活は興味があったのでとても良い企画をありがとうございます。

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女性活躍の推進を支える心身の健康づくりを応援します！

男女ともに多くの役割や責任を担う現代、心身の変化や不調をついつい後回しにしてしまっている方も多いのではないでしょうか。「わかっているけど、つい食事が乱れがちに…」という方も少なくありません。セミナーのきっかけをとおして、皆様の毎日が少しでもより良くなっていくことを願っています。

トヨタ紡織株式会社 安全衛生健康センター 健康推進室の皆様はじめ、ご参加いただきました皆様ありがとうございました！

《講演概要》

日時：2024年７月26日猿投工場＆７月29日オンライン（アーカイブ配信）

主催：トヨタ紡織株式会社　安全衛生健康センター　健康推進室

講師：日本美腸協会認定講師　杉浦未来

内容：セルフチェック／腸の基礎知識／腸にいい実践習慣／美腸ストレッチほか

【一般社団法人　日本美腸協会とは】

一般社団法人日本美腸協会（東京都渋谷区 代表理事 北川 睦子）は、ストレスの多い現代において、多くの人々が抱えているお腹の悩みサポートするため、腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使って、セミナーやイベント、資格取得講座を開催しております。企業、民間、官公庁など多方面とのコラボレーションも実施中。健康経営サポートやイベント、催事など腸活コンテンツを活かしたご相談を承っております。お気軽にご連絡ください。

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