2022年2月25日発売　サンキュ！4月号にて、

食べ方、運動の仕方で明日のワタシが変わる！“美人腸”をつくる最新News！（101頁）を監修しています！

コロナ禍で腸が不調になる人が増えている背景をうけ、毎日簡単にできる腸のケア方法をご紹介しています

腸の自然なぜんどう運動がよわいといわれる現代人にとって、『腸もみ』は自分で血流やリンパにやさしくアプローチして、自然な動きをもたらすことができるおすすめの腸のケア方法です

1日1分でできる“腸もみ”のやり方を誌面でご紹介しています

ちょっとした隙間時間にできるのでぜひチャレンジしてみてください

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